牧陽心理治療所讀書會側寫-《親愛的小孩》#高雄心理治療#高雄心理諮商#屏東兒童青少年心理治療#憂鬱症治療
《親愛的小孩：溫尼考特醫生的貼心叮嚀—照顧孩子，「夠好」就好》-
作者：Donald W. Winnicott
譯者：翁士恆
#親愛的小孩
牧陽的臨床心理師們，每個月都會聚在一起，一同研讀《親愛的小孩》，一個月一部，而在過程中，我們會分享讓心理師們很有感觸的段落，被心理師們列為「金句」，希望分享給大家。
這次是第二部，如果用一個標題形容第二部，我們會說：「有一種愛，叫作『我在這裡』」
金句一：「我們能活在現實裡，不是因為理智、邏輯或教育，而是因為，某個人曾經溫柔地把我們帶進了現實。」
這句話實在太令人著迷與喜歡，孩子剛來到這個世界時，連「我」都尚未形成，也感覺不到什麼是「自己的空間」。在這過程中，理智和邏輯，只是冷冰冰的盔甲；只有當父母用溫柔的雙手抱起他、用穩定的眼神回應他，孩子才會與世界接軌，因為有不同的體感覺，才會發現「原來有我」，透過外在感覺慢慢拼湊成「我」。
溫柔的陪伴，遠比教導更為重要，因為這才是與孩子接軌的唯一方式，或許當孩子哭鬧、受挫時，他不需要長篇大論，我們只需要用你的「存在」去承接他。這份溫柔，就是他與世界連結的根基。
金句二：「你是一個持續在場的人，在他喜悅與懺悔之間、在他困惑或想彌補的時候，你都在。」
我們總想給孩子最好的，但孩子最需要的，其實是一個「穩定的座標」， 當他考了一百分的時候、當他闖禍的時候、當他開心、當他難過，在這些時刻你都在，所謂的穩定，並不是要家長永遠不生氣，而是無論發生什麼事，孩子都可以知道安全的人就守在那裡。
這種「在場感」，讓孩子學會面對失落與分離。因為他知道，即使天塌下來，有一個人始終不曾離去。這份勇氣，會陪著他慢慢活出屬於自己的人生。
金句三：「當孩子出現罪惡感，就是一個重大的進展；這表示不再只有活在自我裡，而是開始意識到他對他人是有影響的，他能傷害，也能修復。」
很多父母害怕看到孩子的負面情緒，甚至會因為孩子的「不聽話」或「犯錯」感到挫折，但換個角度看，當孩子開始感到抱歉、想彌補時，那其實是心靈最美的轉折點。這代表他不再只是一個只顧自己的小宇宙，他開始懂得「愛與連結」，他發現自己有能力傷害，更有能力去修復一段關係
這是一個「人」開始懂得以慈悲之心去關懷他人的起點。
️給每一位努力中的父母：
你們辛苦了，第二部再次傳達了家長不必完美，更不必成為教育專家，只要我們願意帶著人味、穩定地存在著，我們就是孩子生命中最珍貴的禮物。
這不僅僅是父母對孩子的承諾，也是我們對每一位走進治療所的人的承諾。
在牧陽，我們的心理師們也是如此，期許自己成為那種「穩定在場」的力量，用「臨在與一致」的態度，接納並陪伴各位的喜怒哀懼。
我們也會溫柔將各位帶到現實、與世界連結，直到我們都能生長出勇氣，去面對生命中的失落與離別，去面對傷害與修復。
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