當小的搶老大的玩具時...這實在是太常出現了。

可以想像家長們會遇到的頭痛場景是：老大哇哇叫、可能會哭、可能會叫，可能會出手推擠搶摔東西...各種狀態。

文/石昱棋 臨床心理師

圖/衛生福利部公告圖片

在談教養前，想邀請您先想像一下....

如果您是被搶玩具的孩子，您聽到家長對你大聲斥責並告訴你應該要讓給弟弟/妹妹，此時的您會採取什麼行為呢？

您會好開心的說：「好，我最愛弟弟了，我會讓給他」

還是您會好生氣甚至做出更多破壞的行為？

大部分的人會出現後者的感受與作為。

也就是說，「斥責」或「叫大的讓小的」並不會讓孩子出現我們期待的好品格，反而往負面行為那邊去了

在正向教養中可以怎麼做呢？

我們不需要答應孩子的每個要求，但我們可以回應孩子的需求

也就是說...在搶玩具的情境中，我們可以回應他：

「我知道你好生氣，因為弟弟/妹妹搶了你的玩具，如果是我，我也會好生氣的！」

這個方式是正向教養中的「憤怒與3A」，

處理憤怒有3A：

1.承認孩子的情緒。

2.認可孩子的情緒。

3.與孩子討論可接受的情緒應對方法。

如果您是孩子，聽到這樣的說法，是否感覺情緒慢慢地降下來，然而，這樣的說法也是我們在對孩子示範了什麼是同理心，當孩子明白自己被了解了，也才能自然的發展出理解別人的能力，也才能長出我們期待的良好品格，例如：同理心、尊重、分享。

正向教養是溫和與堅定並行的技巧，更能立刻上手的技巧，期待未來可以繼續跟大家分享。

(圖片來源：衛生福利部公告圖片)